Smoothie Green

Reconnue pour ses qualités nutritives, cette préparation de smoothie est idéale pour le petit déjeuner, pour le goûter ou après une séance de sport :

Ingrédients pour 40 cl :

1 gingembre

1 banane

1 kiwi

2 poignées d’épinards

5 feuilles de basilic

20 cl de lait d’amande

Préparation :
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Coupez les fruits et le gingembre et insérez-les dans votre blender. Mixez une première fois avant d’y ajouter le basilic puis remixez le tout.
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Ajoutez les pousses d’épinards et les 20 cl de lait d’amande.
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Mixez le tout pendant quelques minutes et servez !